最近、以下の「世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド（八木仁平 著）」という本を読んだので、読書感想を話そうと思います。 世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自…

「俺って自信持てないよなあ～」 「どうやって自信持てるようになるんだろう？」 「なんであの人はあんなに自信をもって意見が言えるんだろう？」 そう感じることはないでしょうか？自分に自信を持てないと、自分が嫌になることが多くなりますよね。 また、…

「行動力ないなぁ～」 「なんかすぐ諦めちゃって実行に移せない…」 「思うようにいかなくて、自信なくす」 何か思い立った時やタスクをこなす際に、すぐに行動に移せないことはよくあることです。そんな自分にいらいらすることもあるでしょう。 「ダイエット…

習慣を身につけていれば多くのメリットがあります。 生活習慣が整う。 時間管理ができるようになる。 決められた時間の中で集中してタスクに取り組める。 上記のもの以外でも様々なメリットがありますが、習慣化するクセがついていると、日常生活や職場にお…